你會年齡焦慮嗎？人生不該被年齡綁架！

我們人好像不管到了幾歲﹐都會有年齡焦慮﹐被無形中既定的年齡印象歧視﹐年紀輕時容易被質疑資歷不夠﹐負責不了大案子、無法勝任主管職位﹔等到年紀大了又認為人生就這樣定型﹐學習力變差跟不上新的世代演變﹐沒有達到該有的成就彷彿人生失敗﹐但﹐真的是這樣嗎？

每個年齡階段都有的框架

仔細想想﹐我們不管到了幾歲都會被冠上既定的藍圖﹐下面這些話聽起來是不是很熟悉！

「 你要專心讀書考好分數﹐才能進好學校﹐將來才能錄取進好公司。」
「 你要努力工作賺錢存錢﹐才能存到頭期款買房。」
「 你要趕快找個好對象結婚﹐有另一半才不會孤單。」
「 怎麼還沒生小孩﹐有小孩將來你老了才有人照顧。」

一直在追趕這些人生清單﹐怎麼好像大多數人的人生都長得一樣：
補習考試 – 讀好學校 – 進好公司 – 結婚 – 買房 – 生小孩 – 升職當主管 – 退休

這真的是你想要過的人生嗎？還是你只是為了符合社會的期待。

怎麼跳脫人生的框架克服年齡焦慮

我 35 歲了﹐大家總說：都活到三十幾歲了應該要…
» 有另一半
» 有小孩
» 當上主管
» 有車
» 有房
» 有好幾桶金

認清自己真實的想法﹐挖掘焦慮來源

實際上﹐以上任何一項我都沒有﹐因爲這些不是我想追求的 。
⋮ 我單身，不求找另一半跟結婚，一切隨緣
⋮ 沒有小孩，雖然小孩可愛，此生沒小孩我也不遺憾
⋮ 沒當過主管，我也覺得我不是當主管的料
⋮ 沒有車，平常騎機車，車主還是我姐
⋮ 沒有房，跟父母住，雖然生活很多磨合，但就當陪伴父母還可以省房租，挺好

會讓我焦慮的，大概就是希望錢除了自己夠用，還可以好好照顧身邊愛的人。

別人想要的成就，真的是你也需要跟想要的嗎？
清楚了解自己，走出自己的路

年齡不代表什麼﹐不被年齡阻礙自己

你曾經因為自己年齡放棄了某些嘗試嗎？

剷除自己被外在影響的年齡限制：
「 我都 30 歲了 」記憶力不好學不了英文
「 我才 28 歲 」要負責大公司專案太年輕了

年紀大又如何！一樣可以闖出一番事業

44歲 Walton 創辦 Walmart
56歲 張忠謀 創立台積電
65歲 肯德基爺爺 創立KFC

專注在當下﹐起身行動完成自己想做的事

曾經看過這段 Youtube 影片，裡面提到問了 100 位臨終前的長者，人生中有什麼遺憾？
大多數的回答都是：「 後悔沒有去做某件事 」

你是不是總是這樣想：
「等到我準備好了⋯我就會開始⋯
「等到我存到XXX⋯我就會⋯」
然後兜兜轉轉，就沒有然後了

沒有所謂最好的時機，把握當下。

小咪自己做的新嘗試：

年齡從來都不是成長的阻礙
心態才是！

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